播撒心靈成長的種子：華周心理講師團走進新蕪學校

為促進學生心理健康水平的提升，支持家庭與學校之間的教育合作，蕪湖市婦女聯合會主辦的“平安蕪家”心理健康走基層活動，蒞臨風景秀麗的新蕪學校。本次活動邀請國家心理咨詢師、安徽華周心理咨詢有限公司總經理趙旭峰作為主講嘉賓，為該校初一初二學生家長呈現了一場題為《心靈種子：如何培養孩子內在成長的力量》的青少年心理健康專題講座。

兒童作為家庭中不可或缺的核心成員，其心理健康不僅構成個人幸福成長的根基，而且直接影響家庭的和諧與幸福指數。在當前升學競爭激烈、學業壓力沉重的背景下，青少年所面臨的心理健康問題愈發顯著。尤其是自信心和內在動力的缺失，成為眾多心理工作者和家長所共同關注的問題。若此問題未獲得適時的關注與有效的干預，將不僅對孩子的學業成就、社會適應能力及未來發展產生深遠影響，還可能在家庭內部引發緊張的親子關系、溝通障礙，甚至導致家庭氛圍壓抑、沖突頻發，嚴重損害家庭的凝聚力與幸福感。因此，關注并積極促進青少年的心理健康，不僅是保護孩子個人福祉的必要舉措，更是構建和諧、穩定、充滿活力的家庭環境的關鍵。

趙旭峰老師在講座中針對青少年自信心構建過程中普遍存在的問題進行了深入探討。他結合實際案例和心理學理論，詳細闡釋了自我效能感的缺失——即個體對自己完成特定任務能力的信心不足——如何顯著地影響孩子的學習動力（表現為拖延和缺乏主動性）、日常行為選擇（傾向于回避具有挑戰性的任務）、情緒狀態（自我否定和無助感）以及抗壓能力（難以應對挫折）。

趙老師還指導家長和孩子如何從四個維度提升自我效能感，并介紹了三種日常生活中培養孩子“內在成長力量”的策略。 在精心策劃的互動環節中，趙老師巧妙地融入了富有趣味性的親子互動游戲。通過“面對面”的親子游戲，為孩子與家長構建了一座情感溝通的橋梁。在輕松愉快的氛圍中，家長得以近距離洞察孩子的思想，孩子亦能更直接地感知到父母的關愛與理解。這種將教育融入娛樂的互動方式，有效地消除了日常交流的障礙，促進了親子間坦誠的對話和情感的交流，有助于雙方增進對彼此的理解與信任，為家庭中培養孩子“內在成長的力量”注入了動力。

講座在一片掌聲中圓滿落幕，本次“平安蕪家”心理健康服務走基層活動亦隨之圓滿結束。展望未來，華周心理將持續深化心理健康知識的普及，為更多家庭帶來生活的幸福感。