華周心理咨詢中心
Huazhou Psychological Counseling Center
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華周企業行 |上海李爾汽車系統有限公司（蕪湖分公司）心理減壓講座2023-05-17 16:19
2023年5月15日下午，華周心理咨詢中心陳姍姍主任應上海李爾汽車系統有限公司（蕪湖分公司）邀請為20余名在職員工開展《專注當下，無懼壓力》心理專題講座。
陳姍姍主任結合實際案例分析，分享應對如影隨形的職場壓力的策略，鼓勵大家加強對自我負面情緒狀態的監督，練習與自我聯結，著眼于當下。
通過本次講座，幫助大家更好地應對職場壓力，實現工作和生活之間的平衡，提升自我幸福感。
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